• Vanja Orlović

Šta je vezivanje kroz traumu (trauma-bonding)?

Updated: Jan 30


Kada se danas sagledavaju razni međuljudski odnosi, reklo bi se da ovo vreme nije vreme ljubavi. Mnogo toga se naziva ljubavlju iako u svojoj suštini nije. Sve je više okrenutosti ka sebi iz sebičnih pobuda, odnosi koji su prožeti koristoljubivim motivima, bez stvarne želje da se razvija bliskost i intimnost. Nesvesnost vlastitog bića se sve duže zadržava u životu pojedinca, jer malo je onih koji će se odvažiti da sagledaju svoju realnost. Umesto toga postoji pregršt naivnih izgovora zašto nešto ne funkcioniše. Ljudi stupaju i prekidaju odnose, a da nisu svesni pravih motiva zašto ulaze ili izlaze iz istih.


Svaki pojedinac koji govori neistinu i manipuliše, suštinski prekraja svoju realnost i viđenje svog Ja, te samom sebi čini štetu i ne stvara priliku da se dalje razvija psihološki, emotivno, duhovno... No, ujedno svojim ponašanjima čini štetu i onima oko sebe.

Danas se govori u šali da ukoliko želite partnera važno je samo da vam se spoje „patologije“. U tome, nažalost ima istine, ali takva rečenica nosi i opravdanje da ljudi ostaju u odnosima koji su pogubni za njihovo mentalno, psihološko, emotivno, duhovno i fizičko zdravlje, umesto da radom na sebi, pruže realnu šansu da pronađu osobu koju će biti u mogućnosti da vole i koja će biti sposobna da voli njih.


Ako je osoba naučena da vodi računa o tuđim željama i potrebama, jasno je da će se lako pronaći u odnosu sa osobom koja ne mari za tuđe potrebe i želje, nego teži da nađe nekog ko će mu konstantno ugađati. Ali, ovo nije zdrav odnos. Niko ne treba da napušta sebe zarad drugog. Osobe koje imaju nezaceljene traume, ulaskom u ovakav odnos, još više produbljuje svoju traumu i teže izlaze iz takvog odnosa.


Dakle, na taj način nalazi se partner, ali ne i zdrav odnos u kom individue imaju prostora da dalje napreduju, stvaraju i otkrivaju sebe. Ovakvi odnosi su psihološka odigravanja nezaceljenih rana.

Evo nekoliko znakova upozorenja da ste u nezdravom odnosu (važi za sve odnose):


· Ne osećate se sigurno kraj osobe ni emocionalno, ni fizički (u njihovom prisustvu osećate se anksiozno, a to može i telo da vam kaže kroz drhtavicu, iznenadnu hladnoću tela).

· Postoje situacije u kojima su vas potcenjivali pred drugima ili dok ste bili nasamo.

· Ne poštuju vas, ne poštuju dogovore, vaše vreme, ne ispune datu reč.

· Ne respektuju vaše emocije, često govore da preuveličavate, da ste preosetljivi.

· Marginalizuju vas, vređaju zbog porekla.

· Prete ili vas ucenjuju na razne načine – odlaskom, kroz finansije, fizički.

· Postoji dinamika toplo-hladno, čas ste u velikoj „ljubavi“, čas ste ignorisani, odbačeni...

· Zahtevaju poštovanje, ljubav i odanost, a ne pružaju isto zauzvrat.

· Česti ljubomorni ispadi (na druge ljude u vašem okruženju,na vaše prijatelje, na vaš posao, interesovanja, hobije) drame, neusklađene reakcije u odnosu na situaciju.


Bez obzira što osoba može da ima neke druge fantastične osobine, gore navedene teze ukazuju da ste u odnosu koji je toksičan. Nažalost, ništa što ste gore pročitali ne ukazuje na ljubav. Ne mora osoba da bude sam prikaz đavola da bi bila loša po mentalno zdravlje. Logično je da ima i neke dobre osobine.


One ljubavi koje negde narodski zovemo niti s tobom - niti bez tebe, često su odnos dvoje ljudi koje vezuje trauma tzv. trauma bonding. To su odnosi koji su zasnovani na dinamici koja je adrenalinski obojena, puna čestih drama, posesivnosti, ljubomore, svađa, napuštanja i teatralnosti. Ovakve veze su visoko adiktivne. I vrlo štetne ne samo po psihološko, emotivno, nego i po fizičko zdravlje, jer se često pobuđuje nervni sistem i praćeno je visokim stresnim reakcijama.


Nije zaista retkost da se ovakvi odnosi vide kao strastvene, a ponekad i kao velike ljubavi. Ovde je zapravo najmanje reči o ljubavnom odnosu, a mnogo više o

odnosu koji ukazuje da je vreme da obe strane preispitaju svoju definiciju ljubavi.


Svako od nas u nekom momentu života treba da zastane i da se zapita šta je za njega ljubav. Vraćanjem u svoje detinjstvo i sagledavanje načina na koji smo bili voljeni umnogome će nam reći zašto ljubav vidimo baš na taj način. A ljubav ne uslovljava niti nas ograničava da izražavamo sebe.


Ukoliko ste u ovakvom odnosu prvi korak je da uspostavite kontakt sa realnim sagledavanjem šetnosti ovog odnosa i odluke da se takav odnos prekine.


Do ovakvog vezivanja dolazi kao posledica iskustava iz detinjstva ili nerazrešenih nekih drugih traumatskih odnosa iz prošlosti, stoga važna napomena je da traumatsko vezivanje može da se desi i muškarcima i ženama.


Ako vam je potrebna dodatna pomoć i podrška, u redu je da je potražite od stručnog lica (psiholog, psihoterapeut, psihijatar).


Za više autorskih tekstova psihološkinje Vanje Orlović zapratite:

https://vanjaorlovic.wordpress.com/


https://www.facebook.com/psiholog.vanja.orlovic


https://www.instagram.com/psiholog.vanja.orlovic/?hl=en&fbclid=IwAR0vqO2ro8so0KyTvZ2ZSpjbDQheGtcMUZfiMWGe_dHb0tjUNFqj3VZpZSo



Slika: giuliajrosa

720 views0 comments

Recent Posts

See All